แอปเพิ่มวันชีวิต · อิงงานวิจัยจริง

เพิ่มวันให้ชีวิตคุณ ทีละวัน

รู้คะแนนอายุยืนของคุณจากงานวิจัยจริง ลงมือปรับนิสัย สะสมแต้มสุขภาพ เลื่อนระดับ และแลกรางวัล — AddDays เปลี่ยน “สุขภาพ” ให้เป็นเกมที่ยืดอายุได้จริง

เลือกโหมดประเมิน
ไม่ต้องสมัครก็ลองได้ · ฟรี · ติดตั้งเป็นแอปบนมือถือได้

เปลี่ยนสุขภาพให้เป็นเกมที่ยืดอายุ

5 ขั้นตอนง่ายๆ ที่ทำให้คุณกลับมาทุกวัน — ยิ่งทำ ยิ่งเพิ่มวัน

01

ประเมิน

รู้คะแนนอายุยืน + อายุขัยโดยประมาณ

02

ลงมือ

ออกกำลัง ตรวจสุขภาพ ปรับนิสัย

03

ได้แต้ม

ทุกกิจกรรมดีๆ = แต้มสุขภาพ

04

เลื่อนระดับ

Spark → Glow → Vital → Radiant

05

แลกรางวัล

ใช้แต้มแลกของจากพาร์ตเนอร์

ทุกอย่างในแอปเดียว

ออกแบบมาให้ “รู้ ลงมือ และเห็นผล” อย่างสนุก

Longevity Score

คะแนนอายุยืนจาก 8 มิติสุขภาพ คำนวณด้วยค่าจากงานวิจัยตีพิมพ์จริง

แผนเพิ่มวัน +X วัน

บอกชัดว่าแต่ละพฤติกรรมเพิ่มอายุได้กี่วัน เรียงตามผลกระทบ

แต้มสุขภาพ & ระดับ

สะสมแต้มจากกิจกรรมจริง เลื่อนระดับ Spark → Radiant

รางวัลจากพาร์ตเนอร์

แลกแต้มเป็นเครดิต/คูปอง — เร็วๆ นี้เชื่อม RunShup

เช็คอิน & เป้ารายสัปดาห์

เช็คอินทุกวัน ทำเป้าสัปดาห์ให้ครบ รับโบนัส

เชื่อม Strava

ซิงค์กิจกรรมออกกำลังกายอัตโนมัติ รับแต้มที่พิสูจน์ได้จริง

อิงงานวิจัยจริง

โปร่งใส มีหน้าอ้างอิงงานวิจัยทั้งหมด — ไม่ใช่การคาดเดา

ติดตั้งเป็นแอป

เพิ่มลงหน้าจอหลัก ใช้เหมือนแอปจริง ทำงานได้แม้ออฟไลน์

เช็คดวงสนุกๆ

ดูดวงจากวันเกิด แล้วเฉลยว่า “ของจริง” อยู่ที่สิ่งที่คุณทำ

ยิ่งดูแลตัวเอง ยิ่งเลื่อนระดับ

สะสมแต้มสุขภาพเพื่อไต่ระดับ — ใช้แต้มแลกของไม่ทำให้ระดับตก

Spark

เริ่มต้น

Glow

1,500 แต้ม

Vital

4,000 แต้ม

Radiant

8,000 แต้ม

สร้างบนงานวิจัยจริง ไม่ใช่การคาดเดา

ทุกคะแนนคำนวณจากค่าสัมประสิทธิ์ในเปเปอร์ตีพิมพ์ระดับนานาชาติ แล้วปรับเทียบด้วย deep research หลายรอบ — เปิดให้ตรวจสอบได้ทั้งหมด

Life’s Essential 8Fadnes 2022 (PLoS Med) Moore 2012Jha 2013 (NEJM) Li 2018 (Circulation)AQLI / PM2.5
ดูงานวิจัยทั้งหมด
10M+
คนในงานวิจัยที่อ้างอิง
25+
ปัจจัยสุขภาพที่วิเคราะห์
~14
ปี — เพดานยืดอายุที่งานวิจัยพบ (Li 2018)

พร้อมเพิ่มวันให้ชีวิตคุณหรือยัง?

ใช้เวลาไม่ถึง 3 นาที รู้คะแนนอายุยืนของคุณ — ฟรี

เริ่มเลย — ค้นหาเวลาที่เหลือ